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Alimentos antioxidantes poderosos

A Essentia Pharma publicou uma lista interessante dos melhores alimentos antioxidantes. Não é que o nosso açaí (açaíberry, em inglês), lidera a lista? Sabendo que o dano oxidativo é um daqueles que envelhece e causa doenças, é muito importante estarmos atentos à inclusão de poderosos alimentos antioxidantes no nosso dia-a-dia. Veja a lista!

Lista

Fonte: E-mail Essentia Pharma, 29 de agosto de 2016.

Dra Isabela David

Médica nutróloga com Título de Especialista em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Médica Brasileira (AMB)