Detox do fígado e da vesícula biliar

ÁCIDO MÁLICO

Sachês de ácido málico: usar 01 sachê 03 vezes por dia por 6 dias (comece num domingo e termine na sexta)

O conteúdo do ácido málico deve ser dissolvido em 200 ml de água ou laranja lima ou suco de maçã.

Beba-o lentamente entre as refeições. Evite tomar até 30 minuto antes, durante e até duas horas depois das refeições principais.

Escovar os dentes em seguida, porém sem friccionar muito. Pode usar bicarbonato de sódio.

Evitar bebidas e comidas frias nesta semana do detox. Os alimentos devem ser aquecidos ou à t. ambiente. Alimentação predominantemente vegetariana

SULFATO DE MAGNÉSIO

4 sachês

Diluir em água filtrada (250 ml), tomar em seguida. Não beber mais água em seguida.

Horários: 18:00, 20:00 e depois no dia seguinte ao acordar e 2 horas depois (se achar que a dose será grande demais, tomar apenas o que achar conveniente).

AZEITE DE OLIVA EXTRAVIRGEM

125 ml

Misturar o azeite com suco de laranja e limão, sem coar, sem açúcar e sem água. (150 ml). Agite bem antes de usar. Não beber água até 2 horas depois.

PROBIÓTICOS

Uma semana depois do detox, iniciar o uso de probióticos.

 

  • podem ser realizadas de 8 as 12 limpezas contínuas, 1 vez por mês, até não expelir mais cálculos
  • contra indicado em cado de doença aguda, mesmo resfriados

Dra Isabela David

Médica nutróloga com Título de Especialista em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Médica Brasileira (AMB)